ین‌ها رو از سخنرانی دکتر انوشه نوشتم. کلا دوست ندارم اینجا مطلبی جز از خودم بنویسم ولی این‌ها خیلی خوبه که یادمون باشه. من خودم بارها و بارها لازمه مرورشون کنم.

هرگز دربارهٔ همسر کسی، چه مثبت چه منفی، اظهار نظر نکن!
هرگز با آدم وقیح بحث و جدل نکن؛ چون او چیزی برای از دست دادن ندارد، فقط تو را ضایع می‌کند.
هرگز این سه نفر را در زندگی فراموش نکن: کسی که در سختی‌ها رهایت کرد، کسی که در سختی‌ها یاریت کرد و کسی که در سختی‌ها گرفتارترت کرد.
هرگز از کسی که همواره با تو موافق است چیزی یاد نمی‌گیری.
هرگز به دختری که قاطعانه دو بار به تو جواب رد داده امید ازدواج موفق نداشته باش.
هرگز به پسری که می‌گوید فعلا با هم باشیم تا ببینیم چه می‌شود، امید ازدواج موفق نداشته باشید.
هرگز به پسری که می‌گوید مادرم با تو مخالفه، امید ازدواج موفق نداشته باشید.
هرگز از کسی بت نسازیم، چون کوچکترین خطای او بزرگترین آسیب را به روح ما می‌زند.
هرگز با جعبه‌ابزار دین خودت نمی‌توانی آدمی با دین دیگری را متقاعد کنی مگر با جعبه ابزار دین او.
هرگز از جلو به یک گاو و از عقب به یک خر و از هر سمتی به یک احمق نزدیک نشو.
هرگز در موقعیتی که خود در آن موقعیت نبوده‌اید کسی را قضاوت نکنید.
هرگز تحت کنترل این سه چیز قرار نگیر: گذشته، پول و مردم
هرگز سه چیز را فدای هیچ چیز نکن: احساست را، صداقتت را و خانواده‌ات را.
هرگز برای خالی کردن خودت دیگری را لبریز نکن.
هرگز در یک زمان دنبال دو خرگوش ندو.
هرگز برای سنجش عمق یک رودخانه با هر دو پا وارد آن نشو. ( منظورش جریانات اجتماعیه)